Herbata jest nadzwyczaj legendarnym napojem nie jedynie w Polsce
Herbata jest niezwykle modnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Właśnie dlatego też nie wolno bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, też herbata ma w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w nadmiernych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, również powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej pozytywnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. przeczytaj artykuł
2. http://paulethomson.com
3. więcej treści
4. czytaj na blogu
5. sprawdź to